一人暮らし向けに家事代行をおすすめ！余った時間で独身ライフ♪

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特に一人暮らしの方向けに解説していきますので、一人暮らしの人にこそ読んでいただきたい内容となっています。

一人暮らしの家事代行にかかってくる料金はこのくらい！

「時間あたり〇〇円」が主流！一人暮らしなら安く済む！

家事代行の料金ですが、多くの業者では「◯時間あたり〇〇円」といった、時給での料金計算が主流となっています。

1時間あたり2,000〜3,000円が相場。業者によっては「1回のご利用は2時間以上から」という制限がついていることもあるので、スポットで利用する場合、予算は5,000円〜10,000円くらいを見ておけば良さそうです。

業者ごとの料金については、この記事の後半でおすすめの業者紹介をしますので、その時に詳しく解説します。

一人暮らしでがっつり頼むなら「スポット」より「定期」オススメです

家事代行は、一回ポッキリで家事代行に来てもらう「スポット利用（単発利用）」と、定期的に家事代行に来てもらう「定期利用」の2種類の契約形態があります。これはどの業者でもそうです。

同じ仕事を頼むのであれば、基本的に定期利用の方が安くなります。「この日1日だけ家事をしてほしい」という人は少ないと思いますので、定期利用をメインで考えていった方がいいかもしれませんね。

定期利用の場合、「どんな家事を依頼するか」「どんなオプションをつけるか」などによって料金が異なります。だいたい月あたり20,000〜50,000円くらいを見ておけば良さそうです。

一人暮らしに家事代行って必要？

必要です！！

いや、「家事をするのが好き！」とか、そういう人にはもちろん必要ないです。
でも、ほとんどの人にとっては家事はできるだけやりたくない仕事のはず。

家事にかける時間とストレスから、月3万で開放されると考えたら……どうですか？
魅力的じゃありませんか？

ということで、一人暮らしの人ほど家事代行サービスを前向きに検討しましょう！

一人暮らしの家事代行の利用シーンを具体的に教えて！

「家事代行が便利！」とはいっても、利用したことのない人の場合、具体的にどんな感じで家事代行が便利なのかいまいちわかりにくいと思います。

「家事代行は一人暮らしのこんな場面で役に立ちますよ！」という具体的な利用シーンをご紹介しますので、ご自分の生活スタイルに取り入られれそうなものがあれば取り入れてみてください。

スポット利用で汚れた部屋をリセット！

まずはスポット利用の活用シーンから。

スポット利用は一回ポッキリですから、基本的に普段自分で家事をする人向けです。

しかし、以下のような場面では大いに活用できるでしょう。

スポットでパーティーの飾り付けや引越しの手伝いも

スポット利用の活用シーンをもう一つ。

友人たちを招いての誕生日パーティーの飾り付けや、引越しの手伝いをしてくれる業者もあります。「どうしても人手が足りないけど、友人も忙しいだろうから頼めない……」そんな場面で重宝することでしょう。

注意点として、業者によっては、スポット利用は対応できることが限られていることがあります。また、女性スタッフが多いので、あまり重い物を持たせるのはやめた方がいいかもしれないです。事前に対応できることやスタッフの性別を確認しておくといいでしょう。

定期利用で料理とオサラバ＆健康的な食事を

定期利用は依頼できることが大幅に増えるため、利用シーンもグッと広がります。
例えば料理が苦手な人は、料理をお願いしてみましょう。

家事代行では朝昼晩の料理を作ってもらえるほか、お弁当の用意までしてくれます。スタッフさんの中には栄養について勉強している方も多いので、栄養バランスの優れた食事を作ってくれますよ。

朝昼晩・お弁当のどれを担当してくれるのか、どのくらい凝った料理を作ってくれるのかは契約によります。

料理は家事代行の中でも掃除と並んで人気が高いサービスです。ぜひ利用しましょう。

定期利用、週1回の掃除で綺麗を保つ

料理をしっかりしてもらおうと思うと高額になってくる可能性が高いですが、掃除くらいなら比較的リーズナブルに抑えられます。というのも、掃除なら週1回の依頼で十分なことが多いからですね。

家事代行で依頼できる掃除の項目は、例えば下記のようなものがあります。

週1回3時間なら、だいたい月5万円くらいで依頼できます。もちろん、月2回なら3万円以内。お手頃ですね。

洗濯物はまとめ洗いで任せよう

一人暮らしの場合、毎日洗濯している人って結構少ないんじゃないかと思います。3日に一度とか、服が多い人なら1週間に一度とかもあるかもしれませんね。

まとめ洗いすると節約になっていいのですが、そうすると今度は洗濯物が多くなって大変ですよね。そんな時は家事代行にお願いしましょう。

洗濯物は洗って→乾かして→たたむ、という流れがあるので、その間に他の家事を頼むと効率が良くなります。

一人暮らしの家事代行サービスの選び方

ここまで、家事代行の活用シーンをご紹介しました。
ここからは、一人暮らしの人が賢く家事代行を利用するためのTipsをご紹介します。

不在時でも利用できるところを選ぼう

一人暮らしの人が一番気にかけておきたいのが、「不在時でも家事代行してくれるかどうか」です。一人暮らしだと家に人がいない時間が多くなりますし、家事を任せておきたいのはまさに自分が出かけている間です。家を出て、帰ったら綺麗になっているのが理想ですよね。

業者によっては「スポット利用は在宅時対応のみ」「定期利用は不在時対応OK」というところもありますので、事前によくチェックしておきましょう。

掃除用具は自分で用意しておこう

家事代行サービスはホームクリーニングとは違いますので、スタッフさんが専門の道具を持ってきてくれることはありません。あくまで自分の家にある洗剤やスポンジを使って家事を行います。

買い物代行を利用するのも一つの手ではありますが、基本的にはあらかじめ用意しておいたほうが安く依頼できます。

短い時間から利用できるところを選ぼう

家事代行は、プロの業者がやるような専門的な掃除を行うわけではありません。自分の家にある洗剤やスポンジを利用して、普段の自分がやるような掃除を代わりにやってくれるサービスです。

あなたは日常的な掃除を行うのに何分かかるでしょうか？長くても2時間はかからないと思います。代行スタッフもあなたと同じか、むしろ少し早く掃除が終わります。1時間で終わる作業なのに3時間の契約をしていては意味がないので、少ない時間からでも利用できる業者を選ぶと良いでしょう。

同様に、料金は1時間単位で変わっていくので、依頼する家事の数をとるか、価格を抑えることをとるか、うまいこと調整したいところです。

「まとめて依頼」するとリーズナブルに抑えられる

家事代行を上手に依頼するコツとして、なるべく「まとめてやってもらう」ように心がけることです。
家事代行は回数が少なければ少ないほど、時間が短ければ短いほど安くなります。

定期利用で専任スタッフさんにお願いしよう

定期利用の多くの場合、いつも同じスタッフさんが家事をしに来てくれます。

話す機会があればお話ししてみて、普段どこが汚くて困っているとか、逆にここは気にしてないからあまりこだわって掃除しなくて良いとか、そういう要望を出してみましょう。

専任のスタッフさんとの信頼を築いていくことで、より、思い通りの家事代行を行なってくれるようになります。

一人暮らしにおすすめの家事代行サービスをピックアップ

ここからはオススメの家事代行サービスをいくつかご紹介します。どれも大手なので安心して依頼できますよ。

1時間2,190円から！業界最安値なら「CaSy」

CaSy カジー

Cazyの特徴

• 圧倒的な安さ！定期利用がオススメ
• キャストの指名ができる
• 当日の3時間前までに依頼すればOK

サービス日時の自由度	A
サービスの柔軟性	A+
価格の安さ	A+

対応エリア	出張費
東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、愛知県、大阪府、京都府、兵庫県、宮城県	交通費 700円
1時間あたりの価格	最低指定時間
2,190円～	掃除：2時間～4時間 料理：3時間～5時間
依頼方法	対応時間
WEBからかんたん予約 掃除箇所を選ぶ または料理の希望を入力する	8:00～20:00　土日OK
初回お試し	定期利用
掃除お試し：4,700円(2時間・消費税＆交通費込) 料理お試し：6,700円(3時間・消費税＆交通費込) ※お試しは掃除場所や料理メニュー固定	あり
単体利用	支払方法
掃除：当日３時間前まで予約可能 料理：3日前まで予約可能	クレジットカード
スタッフの特徴	キャンセル対応
・スタッフ教育あり ・独自システムで要望に合ったスタッフをマッチング	前々日18時以降のキャンセルで全額負担
不在対応	不在対応の鍵管理
定期利用で可能	専用キーボックス「KeycafeSmartBox」で保管(980円/月)
キャンペーン	その他割引
期間限定であることも！	–

「CaSy」は、業界最安値クラスの価格が魅力的な家事代行です。やっぱり価格は大切にしたいですよね。CaSyは、定期利用の頻度を多くするほど価格が安くなります。週1利用にすれば1時間あたり2,190円と業界最安値クラスになりますので、ぜひとも週1以上で利用していきたいところです。

また、CaSyはスポット利用も安くなっています。水回りを綺麗にしてくれる「水回り4点おまかせプラン」などは2時間4,700円と、他の家事代行に比べてかなりリーズナブルです。

単発で利用したいという人も、CaSyはぜひ検討に入れておきましょう。

詳細はこちら

公式サイト

2名1組だから短時間で濃いサービスを受けられる「SUNNY MAID SERVICE」

SUNNY MAID SERVICE サニーメイドサービス

SUNNY MAID SERVICEの特徴

• 早朝から夜間まで利用でき、土日も対応OK！
• フィリピン政府公認の専門資格を持つフィリピン人スタッフが対応！
• 2人1組だから、短時間で作業が完了！

サービス日時の自由度	A+
サービスの柔軟性	A+
価格の安さ	A

対応エリア	出張費
東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県	料金に含む
1時間あたりの価格	最低指定時間
税込8,228円（1名あたり4,114円）	1時間から
依頼方法	対応時間
WEBからかんたん予約 掃除箇所を選ぶ または料理の希望を入力する	6:00～22:00　土日OK
初回お試し	定期利用
–	あり
単体利用	支払方法
1回1時間から利用可。9,900円。延長30分あたり4,950円	クレジットカードまたは現金
スタッフの特徴	キャンセル対応
フィリピン政府公認の家事の専門家資格を持つフィリピン人スタッフが対応	前日の17時以降であれば、サービス料金の全額がキャンセル料になる
不在対応	不在対応の鍵管理
定期プランの契約者は、2回目以降のサービスで利用可能	–
キャンペーン	その他割引
期間限定であることも！	–

「サニーメイドサービス」は、朝6時から夜22時までの長時間でかつ土日も対応してくれる便利なサービスです。スタッフは、フィリピン政府公認の専門資格を持つスタッフです。

運営会社は「株式会社ニチイ学館」で、医療や介護・保育やヘルスケアなどの事業を幅広く手掛けている大手ですから安心です。

スポットでの利用はもちろん、定期利用や特急プランなど幅広いプランが用意されているので、あなたのニーズにあったサービスが利用できます。

公式サイト

全国対応＆短い時間から利用できる「ダスキン メリーメイド」

ダスキン メリーメイド

ダスキンメリーメイドの特徴

• 時間単位で依頼。2時間〜利用できるのが嬉しい
• 日本サービス大賞受賞の満足サービス
• 掃除や片付け、など、特定の家事に特化したサービスがある

サービス日時の自由度	A
サービスの柔軟性	B
価格の安さ	B

対応エリア	出張費
全国(離島除く)	駐車場確保(有料駐車場の場合負担)
1時間あたりの価格	最低指定時間
約3,350円～ ※地域ごとに異なる	2時間
依頼方法	対応時間
各種サービスから選ぶ	午前(9:30～)と午後(13:30～)　月～金 土日や早朝・夜間などは要相談
初回お試し	定期利用
なし	あり
単体利用	支払方法
家事内容に特化したサービスを幅広く用意	現金 クレジットカード 銀行振込 口座引き落とし(※一部店舗取扱いなし)
スタッフの特徴	キャンセル対応
・スタッフ教育あり ・毎回同じスタッフが来る(交代も可能)	前日・当日のキャンセルで50%負担
不在対応	不在対応の鍵管理
サービスにより可能	鍵預かり
キャンペーン	その他割引
地域別にキャンペーンあり	Dduet会員登録で限定クーポン

「ダスキン メリーメイド」は、30年近く、ハウスクリーニングや家事代行を行なっている老舗の家事代行サービスです。メリーメイドってネーミングが可愛いですね。スタッフさんのことは「メリーさん」と呼ぶみたいです。メリーメイドは超大手なので、47都道府県すべてに店舗があり、どこにお住いの方でも利用できます。業者によっては主要都市しか対応していない業者もありますので、全国対応なだけでも非常に嬉しいです。

また、メリーメイドの料金はエリアごとに異なります。平たく言うと、都会に近いほど高く、田舎になるほど安くなります。詳細はこちらをご覧ください。

ダスキンの特徴として、通常の家事代行のほか、水回りを集中して掃除してくれるコースや、クローゼットの中身を整理してくれるコースなど、特定の家事に特化したコースが多く見られます。

「これを依頼したい！」と、頼みたい家事が決まっている人にはかなりオススメの業者です。

公式サイト

家事代行最大手！なんでも任せられちゃう「ベアーズ」

ベアーズ

ベアーズの特徴

• スタッフ数が多く予約が取りやすい！
• 依頼内容を細かく調整できるので一人暮らし向き
• 初回お試しプラン(3時間約1万円)がある

サービス日時の自由度	A+
サービスの柔軟性	A+
価格の安さ	A

対応エリア	出張費
北海道、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、愛知県、大阪府、京都府、兵庫県、奈良県、福岡県	交通費一律917円
1時間あたりの価格	最低指定時間
約3,000円	3時間
依頼方法	対応時間
家事内容を好きにカスタマイズ可能	9:00～20:00　土日OK 早朝・深夜は要相談
初回お試し	定期利用
3時間 約10,000円(税込・交通費込) スタッフ1名	あり
単体利用	支払方法
・スポットサービス(必要な時だけ) ・2倍キレイプラン(スタッフ2名) ・エクスプレス(当日14時までの受付で即日対応) その他多数プラン有り	定期：クレジットカード自動振替 単体：請求書発行から14日以内に後払い決済(コンビニ・郵便局・銀行・LINE Pay)
スタッフの特徴	キャンセル対応
・20～70代の女性スタッフ ・スタッフ教育あり ・独自システムで要望に合ったスタッフをマッチング ・専任プランで毎回同じ人に来てもらえる	前日17時以降のキャンセルで全額負担
不在対応	不在対応の鍵管理
定期利用で可能	金庫の使用や保管場所のシステム管理などで徹底
キャンペーン	その他割引
LINE友だち登録で初回お試しプラン5%OFF	家族・友人からの紹介で優待価格

定期利用プランの一覧
プラン名	月額(消費税・交通費込)	1時間あたりの価格	時間・回数
デラックスプラン	23,614円～	3,300円	3時間×月2回～
ロイヤルプラン	44,734円～	6,500円	3時間×月2回～
ベアーズパックライトB	12,174円～	2,350円	2時間×月2回～　※隔週1回

「ベアーズ」は業界最大手の家事代行。老舗なので、スタッフの質も間違いありません！ベアーズの特徴は、かなり細かく家事の設定ができるところ。


こんな感じで、自分の好きなように設定できます。一人暮らしの人はそこまでがっつり利用しないと思いますので、細かいところまで調整できるベアーズは一人暮らしにぴったりの家事代行というわけです。ベアーズはスポット利用の場合、在宅時対応しかできませんが、定期利用だと鍵を渡しておいての不在時対応が可能です。家を空けることが多い人はデラックスプランを利用したいですね。

公式サイト

一人暮らし向けの家事代行記事のまとめ

一人暮らしにおすすめの家事代行サービス比較表

画像
名前	ベアーズ	SUNNY MAID SERVICE（サニーメイドサービス）	ダスキン メリーメイド	CaSy（カジー）
対応エリア	北海道、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、愛知県、大阪府、京都府、兵庫県、奈良県、福岡県	東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県	全国(離島除く)	東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、愛知県、大阪府、京都府、兵庫県、宮城県
出張費	交通費 一律917円	料金に含まれている	駐車場確保(有料駐車場の場合負担)	交通費 700円
価格	約3,000円/時間	税込8,228円（1名あたり4,114円）	約3,350円～/時間	2,500円/時間
最低指定時間	3時間	1時間	2時間	掃除：2時間～4時間 料理：3時間～5時間
依頼方法	家事内容を好きにカスタマイズ可能	Webから問い合わせて面談後決定	各種サービスから選ぶ	WEBからかんたん予約 掃除箇所を選ぶ または料理の希望を入力する
対応時間	9:00～20:00　土日OK 早朝・深夜は要相談	6:00～22：00　土日OK	午前(9:30～)と午後(13:30～)　月～金 土日や早朝・夜間などは要相談	8:00～20:00　土日OK
初回お試し	3時間 約10,000円(税込・交通費込) スタッフ1名	–	–	掃除お試し：4,700円(2時間・消費税＆交通費込) 料理お試し：6,700円(3時間・消費税＆交通費込) ※お試しは掃除場所や料理メニュー固定
定期利用	あり	あり	あり	あり
単体利用	・スポットサービス(必要な時だけ) ・2倍キレイプラン(スタッフ2名) ・エクスプレス(当日14時までの受付で即日対応) ・その他多数プラン有り	スポットプラン	家事内容に特化したサービスを幅広く用意	掃除：当日３時間前まで予約可能 料理：3日前まで予約可能
支払方法	定期：クレジットカード自動振替 単体：請求書発行から14日以内に後払い決済(コンビニ・郵便局・銀行・LINE Pay)	現金 クレジットカード	現金 クレジットカード 銀行振込 口座引き落とし(※一部店舗取扱いなし)	クレジットカード
スタッフの特徴	・20～70代の女性スタッフ ・スタッフ教育あり ・独自システムで要望に合ったスタッフをマッチング ・専任プランで毎回同じ人に来てもらえる	フィリピン政府公認の家事の専門家資格を持つフィリピン人スタッフが対応	・スタッフ教育あり ・毎回同じスタッフが来る(交代も可能)	・スタッフ教育あり ・独自システムで要望に合ったスタッフをマッチング
キャンセル対応	前日17時以降のキャンセルで全額負担	前日の17時以降であれば、サービス料金の全額がキャンセル料になる	前日・当日のキャンセルで50%負担	前々日18時以降のキャンセルで全額負担
不在対応	定期利用で可能	定期利用で可能	サービスにより可能	定期利用で可能
不在対応時の鍵管理	金庫の使用や保管場所のシステム管理などで徹底	–	鍵預かり	専用キーボックス「KeycafeSmartBox」で保管(980円/月)
キャンペーン	LINE友だち登録で初回お試しプラン5%OFF	期間限定で随時開催	地域別にキャンペーンあり	期間限定であることも！
その他割引	家族・友人からの紹介で優待価格	–	Dduet会員登録で限定クーポン	–
リンク	ベアーズを見る	サニーメイドサービスを見る	ダスキンメリーメイドを見る	カジーを見る

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